موضوع: الطريقة الصحية لنوم الشباب الأربعاء مارس 25, 2009 3:15 pm
الطريقة الاولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي ونوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..
الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..
الطريقة السادسه
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم
الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...
الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ
ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي >>>اللهم لا حسد
حنين OO
الجنس : نقاط : 6027
موضوع: رد: الطريقة الصحية لنوم الشباب الخميس مارس 26, 2009 12:31 am
هههههههههههههههههههههههههههههه انا حاسه انهم بيعموا فى بحر مش على السرير ميرسى جدا يا محمد على الصور الجميله وهيه دى الشباب بتخاف جدا على صحتهم
مجرد إنسانــ فريق الإدارة
الجنس : نقاط : 6487
موضوع: رد: الطريقة الصحية لنوم الشباب الخميس مارس 26, 2009 1:01 am
هههههههههههههههههه بقى كده يا محمد تسلم ايدك على التوبيك
محمد عبد الله Y
الجنس : نقاط : 6980
موضوع: رد: الطريقة الصحية لنوم الشباب الخميس مارس 26, 2009 6:28 am
شكرا على مرورك الجميل ياحبيبة اتمنى تكون الصور عجبتك بس هى الشباب كدة معندهمشى اهم من صحتهم هههههههههههههههههههههه وشكرا على مرورك يا سعيد اتمنى تكون الصور عجبتك اوعلى الاقل نالت استحسانك
عاشق مصر O
الجنس : نقاط : 7482
موضوع: رد: الطريقة الصحية لنوم الشباب الخميس مارس 26, 2009 8:47 am
اوعي تكون بتنام نومة من دول يا حمام اصل ازعل منك ههههههههههههههههه