من بعض مايخص المراة

Y الجنس : نقاط : 6977

(( العناية بجمال بشرة العروس ))

لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهورباجمل صورة..
هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرهاللعناية ببشرتك,ولتحقيق ذلك عليك إتباع هذه الخطوات:

1 ـ الإهتمآم والعنآية بالبشره : : :

لإنها مرآة الصحة , فاالإرهاق وسوءالتغذية لهما تاثيرسلبي عليها
حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد
الذين يقودان الى بشرة مشرقةونضرة.
الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول..
والإبتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدرالإمكان,
ولاتنسي السوائل واهمها الماءالذي ينصح بشربه بكميات كافية(حوالي 6-8 أكواب)يوميا
بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة ,
وذلك لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفه على اكمل وجه
والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.

2- برنامج العنايةيبدأ دائما بتقشير البشرة : : :

لتبيضها وإزالةالخلايا الميتة عن سطحها,
وإحيائها من جديد , لإضفاء الإشراق عليها..
وفي حال وجود كلف أو بقع اوآثار بثور على الوجه
يمكن اللجوء إلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب
التي تغلف البشرة,لكي تكون جاهزة لإستقبال العلاجات المناسبة لها..
اماإذا كنت تعانين من بشرة دهنية
فمن الأفضل لك البدء في معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعد الزفاف
حتى لايظهر عليها اي اثر للندوب والإحمرار ,
وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة للمسام
مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم,
وإعتمادالتنظيف العميق للبشرة مرتين في الأسبوع لدى اختصاصيةالتجميل
مع إستخدام مصل خاص لتعديل الإفرازات الدهنية..

3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة : : :

تكون من مواد طبيعية..
اخلطي ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر,
اذا كانت بشرتك دهنية
اما اذا كانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج
واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق.
ليتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء
ولتنشيط الدورة الدموية وذلك بواسطةالمساج لإكساب البشرة ليونة واشراق..

4_ النوم والإسترخآء : : :

النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة
لذا ضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام
واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء
ثم تروشي بماء فاتر ثم بارد
ويفضل ان تقومي بعمل مساج لك
وخاصة للظهر والكتفين لتخففي من تشنج العضلات نتيجةالارهاق.
وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.
لكي تنعمي بنوم هادىء عميق,
ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل(كرري العمليةمرتين في الاسبوع فقط)

5_ العنآيه باليدين والقدمين : : :

يجب العناية باليدين والقدمين
واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج
لتنشيط الدورةالدمويةوالتخلص من الخلاياالميتة والجلدالخشن
مع تكرار ذلك مرة في الاسبوع حتى موعدالزفاف مع تهذيب الأظافر

:

مؤسس المنتدى الجنس : نقاط : 8325

ههههههههههههههههه
ياجااااااااااااامد انت
منور القسم الحريمى
lol!

OO الجنس : نقاط : 5702

شكرا نصائح غاليه

O الجنس : نقاط : 6090

تسلم ايدك
بجد كويس اوى

O الجنس : نقاط : 6090

تسلم ايدك موضوع كويس

» مايخص الاسره من سعاده وكفاح
» اتعرفون من هى المراة التى تفهم الرجال ؟
» اوجة الشبة بين المراة والكرة الارضية
» بمناسبة قيادة المراة السعودية للسيارة